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                  喝福鼎白茶我們應該注意哪些事項?

                  發布時間2022-05-13人氣:5

                    白茶是六大茶類之一,不僅口感滋味佳,還具有良好的保健功效,藥效性能很好。常喝白茶可以清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒,是保健養生的佳品。但是,白茶雖好,也要正確合理的飲用,這樣對我們的身體才有好處。那么,喝白茶需要注意什么?以及飲用白茶的禁忌有哪些呢?下面我們一起來了解看看。

                  福鼎白茶禁忌

                    喝白茶需要注意的問題

                    1、不要以貌取茶

                    白茶按照鮮葉原料的區別與制作工藝的差異分為白毫銀針、白牡丹、貢眉和壽眉四個等級。

                    白毫銀針芽頭肥壯,挺直如針,滿披白毫,色白如銀;白牡丹色澤深灰綠或暗青苔色,葉張肥嫩,葉背披著潔白茸毛;二者外形美,一下子就吸引人們去關注其內在美。然而,貢眉和壽眉一芽二三葉,初見時,看著像干巴巴的粗枝大葉,毫不起眼,經常會被挑剔的茶客所忽略。

                    但其實白茶種類不同,滋味也是各有千秋,如果因為外形的不美觀而不去品飲和體驗,將錯過白茶不一樣的滋味美。

                    2、白茶品飲不宜間斷

                    白茶宜常飲,不宜間斷。白茶具有降血壓、降血脂、降血糖、抗氧化、抗輻射,能有效修復飲酒過量引起的酒精性肝傷,能對因吸煙造成損傷的DNA進行修復,具有降火消炎、清熱祛火之功效。

                    但茶終究不是藥,哪怕是有藥性的老白茶,它也不是速效藥,不可能立竿見影,一喝就有效果。所謂喝茶養生,關鍵在長期的“養”。白茶的保健作用屬細水長流,只有堅持才能達到效果。

                    3、因人而異,適量飲用

                    白茶用量,一般每人每天只要5克就足夠,特別是老年人更不宜太多。

                    另外腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便秘者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶,也不宜空腹喝茶。否則,可能引起“茶醉”現象。

                    4、不要被價格蒙蔽

                    近年來白茶在國內茶市中嶄露頭角,其發展勢頭也猶如一匹黑馬,而價格也是每年都在“漲、漲、漲”。

                    隨著白茶市場的持續升溫,老白茶的保健功效被更多人熟知,于是市場上出現了做舊的老白茶。而老白茶的核心,在一個“老”字,越老越好,越好越老(因為也只有真正優質的茶葉才值得存放那么久)。

                    所以,雖說茶不是越貴越好,但如果你遇到的老白茶價格低廉,還是深思為好。一來老茶存量可以說相當稀少的;二來老茶的倉儲等成本因素也不容忽視。價格過低的“老白茶”很大機會是做舊茶或品質極差的老茶。天上掉餡餅的事,還是少想為妙、避之大吉。

                    那飲用白茶的禁忌有哪些?

                    (1)忌空腹飲茶

                    空腹直接服用白茶,茶水會直接進入腎經,對于腎臟健康非常的不利。

                    (2)忌飲劣質茶

                    如果服用到了劣質的白茶,那么對于身體健康損害非常的大。劣質的茶葉中含有大量的污染殘留物,并且這些殘留物僅僅只有百分之二能夠被開水清除出來。雖然這些殘留物對于身體的損傷比較的小,但是并不代表沉積之后不會損害健康。

                    (3)睡前忌飲茶

                    睡覺前兩個小時最好不要喝茶,這是因為喝茶會導致神經興奮起來,令睡眠質量下降,甚至還有可能失眠。

                    (4)發燒忌喝茶

                    茶葉中含有咖啡堿,這種物質不僅沒有降溫的作用,反而會導致體溫升高。服用藥物之后喝茶,會降低藥效。

                    (5)患有肝病的患者忌喝茶

                    茶葉中的咖啡堿需要通過肝臟來進行代謝。這個時候如果肝臟患病,那么喝茶就會增加肝臟的代謝壓力,并且對于肝臟本身也會造成影響。

                    (6)神經衰弱的患者忌喝茶

                    喝茶之后能夠興奮神經中樞。如果神經衰弱的患者喝茶,特別是在晚上的時候喝茶,容易導致失眠的情況出現。

                    (7)孕婦忌喝濃茶

                    孕婦可以喝茶,但是不能夠喝濃茶以及大量的服用茶水。這是因為茶葉中含有大量的咖啡堿以及茶多酚,這會影響胎兒在媽媽身體中的成長,將來孩子的智力發育可能會出現問題,所以孕婦最好也不要喝茶。

                    (8)哺乳期間忌喝茶

                    哺乳期間忌喝茶,特別是濃茶。如果在哺乳期間媽媽喝濃茶,那么就會導致過涼的咖啡堿進入媽媽的身體,最后通過乳汁進入孩子的身體,間接的導致孩子的神經出現興奮,孩子就會表現出夜啼以及少眠。

                    (9)貧血患者忌喝茶

                    茶葉中含有鞣酸,這種物質能夠和鐵元素結合,生成不溶性的終和物,導致身體吸收鐵元素減少,貧血癥狀加重。

                    白茶的禁忌很多,品飲白茶的時候一定要注意這些禁忌問題,正確合理的飲用,保持良好的飲茶習慣。

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